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Cómo afecta el sueño al rendimiento escolar y pautas para tener un mejor descanso.

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La importancia del sueño y el descanso en adolescentes: Estudios demuestran que el descanso óptimo para un adolescente es de 9 horas (lo que corresponde a 6 ciclos circadianos), luego hablaremos de ello. Pero la mayoría de estudiantes no cumplen con este horario de descanso. Muchas veces el o la estudiante se saturan con …

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Cómo conseguir que tu hijo tenga más energía y motivación para levantarse e ir a clase.

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La motivación es un pilar importantísimo para el rendimiento escolar. Pero tener siempre la motivación a tope para levantarse e ir con buenas sensaciones a clase, no es fácil. Levantar a tus hijos de buena mañana para estudiar o ir a clase, puede resultar en muchas ocasiones un desafío al cuál no sabes enfrentarte. Ante …

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Cómo adquirir un hábito en 5 pasos

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Para ser un buen estudiante, es fundamental saber establecer una serie de hábitos que te ayuden a tener éxito en los estudios y a que tu rendimiento escolar sea óptimo.El verano es un momento idóneo para comenzar a implementar estos hábitos y hacerlos sólidos para que, cuando llegue septiembre y comience el curso, los tengas …

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TIPS para mejorar la AUTOESTIMA en ESTUDIANTES

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Sabemos que la baja autoestima afecta de manera negativa en el rendimiento académico de los y las alumnas. La baja autoestima, les hace enfrentarse a los estudios con grandes miedos, inseguridades y con creencias de que no van a ser capaces de conseguir sus objetivos y metas en los estudios. Es por ello, que el …

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Causas de una baja autoestima en estudiantes

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¿Sabías que una de las causas de obtener un bajo rendimiento escolar es una baja autoestima? Puede ser que tus hijos o tú mismo, estés obteniendo malos resultados en lo que a los estudios se refiere. El equipo T, nos estamos poniendo las pilas este verano para que nuestros alumnos y alumnas, ganen confianza y …

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3 FACTORES para mejorar el RENDIMIENTO en los estudios

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Si crees que no estás obteniendo los resultados que necesitas para llegar a tus objetivos académicos y necesitas unos cuantos consejos para mejorar tu rendimiento escolar y potenciar así tus notas, en este artículo te vamos a desvelar 3 de esos factores. Eso sí, estos factores o consejos que te queremos desvelar a través …

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3 hábitos de estudio para ser estudiante de éxito

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Tu deseo es mejorar tu rendimiento escolar para que tus resultados y tus notas sean más positivas. Te rompes la cabeza intentando ver dónde está el fallo, que te impide progresar y convertirte en un buen o en una buena estudiante. Ahí es cuando comienzas a decirte a ti mism@ que quizás no sirves para …

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5 ESTRATEGIAS para aprobarlo TODO

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¿Quieres saber cómo aprobarlo todo? Hoy te vamos a compartir 5 estrategias que te ayudarán a ello. Lo sé, a veces la vida estudiantil puede ser complicada. Nos entran los agobios de la presión de tener que aprobar el examen, la asignatura, el curso…Para pasar al siguiente nivel. Aprobar se convierte en más que …

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3 errores comunes que impiden mejorar tu rendimiento escolar

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Tnexter…..¿Problemas a la hora de estudiar? Al igual que tú, el equipo T también hemos sido estudiantes y seguimos formándonos para poder ser mejores profesionales, aportándote lo mejor de nosotr@s. Nuestra meta es poder adquirir más sabiduría para ayudarte a pasar a tu siguiente nivel profesional y personal. También, en nuestro camino como estudiantes, hemos …

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5 beneficios de la meditación para estudiantes

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Sabemos que la meditación es un poderoso hábito que nos ayuda a mejorar nuestra vida si la practicamos a diario. Pero….¿Cómo ayuda la meditación a estudiar? ¿Qué beneficios se obtienen con unos minutos de meditación diaria en mi rendimiento como estudiante? Hoy vamos a ver 5 de los muchos beneficios que tiene la meditación …

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